lundi 3 juin 2013

juste une p'tite bafouille pour dire que je suis étonnée des effets secondaires positifs d'un médoc que mon doc de l'IGR, m'a prescrit. Un médoc supplémentaire pour m'aider dans la vie quotidienne, dans le but d'éviter les remontée gastriques qui enquiquinent mes nuits et mes journées. ce qui est étonnant c'est que depuis que je le prend, je n'ai plus les yeux bouffis le matin... je me reconnais enfin dans le miroir le matin! :) c'est sympa non?

sur le plan gastrique il fait aussi son boulot de façon tout à fait honnête, mais je ne m'attendais pas à cet effet secondaire là!

coté nuits, c'est toujours très aléatoire, mais bon, quand le sommeil me fuit, je fait des plans, des projets, je prend des résolutions, je me fait mon programme de la semaine, j'écrit mentalement des lettres à plain de gens... des fois, même, je fais de la gym ... bref, quand je ne dors pas, ma tête se met au boulot! et comme c'est fatigant tout ça, je fini par me rendormir! et toc!

voilà, juste un p'tit mot en passant.

ah oui, aussi, je vais essayer de vous mettre une séance de relaxation issue du yoga, je ne sais pas si je vais y arriver, mais bon, si ça marche c'est cadeau!

relâchez vos tensions, ça ne peux que faire du bien!